MBC는 11월 개편을 맞아 우리 아이를 위한 건강한 밥상만들기를 전하는 [TV밥상, 꾸러기 식사교실]을 신설해 매주 금요일 오후 4시 30분에 방송한다.

많은 어린이들이 잘못된 먹거리로 인해 아토피, 알레르기성 비염은 물론 소아성인병까지 예전에는 상상도 못했던 질환을 앓고 있다. 이에 「TV밥상, 꾸러기 식사교실」에서는 아이들이 스스로 올바른 식습관을 익히도록 도와주며, 그 과정에서 자연스럽게 아이와 엄마 간의 교감을 이루어낸다.

▶ 동에 번쩍 서에 번쩍! ‘못 말리는 산만왕자, 최유비’ 
 
천방지축 산만한 아이 때문에 걱정이 많다는 엄마에게서 사연이 들어왔다. 사연의 주인공은 내년이면 초등학교에 입학하는 7살, 최유비.
유비는 어린이집에서도 알아주는 유명인사다. 몸에 모터라도 달린 것처럼 쉴 새 없이 움직이는 것은 기본, 수업시간에도 동에 번쩍 서에 번쩍 교실을 누빈다. 유비 때문에 수업이 중단되는 경우도 부지기수. 그 때문에 하루 종일 선생님의 입에선 유비의 이름이 떠날 날 없다.
집에서도 상황은 마찬가지다. 책은 5분도 읽지 못하고, 가장 좋아한다는 만화영화도 10분을 보지 못한다.
그렇다면 식사 시간에는 어떨까? 콩나물과 두부를 잘 먹는 동생에 반해 유비가 집중 공략하는 반찬은 소시지. 좋아하는 소시지와 함께 얌전히 밥을 먹는가 싶더니 이내 밥 한 숟가락 입에 물고 방으로 사라지는 유비. 잠시 뒤 다시 식탁으로 돌아와 한 술 먹고 이번엔 동생과 장난치느라 바쁘다.

▶ 산만한 꾸러기를 위한 맞춤 밥상 대공개!!!

검사를 통해 유비의 건강 상태를 체크해 줄 김혜남 한의사. 유비의 식습관을 관찰한 후 맞춤 음식을 제안해 줄 한국아동요리지도사협회 최윤주 부회장. 산만한 유비에게 맞는 맞춤 음식을 만들어줄 양향자 푸드스타일리스트.
세 명의 전문가가 추천하는 유비를 위한 음식은 연어! 연어에는 집중력을 향상시켜 주는 DHA 뿐만 아니라 뇌세포를 만들어주는 칼슘이 들어있다. 또한 해산물로서는 드물게 칼슘이 잘 흡수될 수 있도록 도와주는 비타민 D도 많이 함유되어 있어 1석 3조의 효과를 얻을 수 있다.
산만한 꾸러기 유비에게 도움을 줄 연어를 이용한 최고의 맞춤 밥상을 공개한다.

기획 : 한상규
홍보 : 장희선