* 전문가스쿨 - 건강을 위한 댄스
건강을 위해 춤추는 사람이 늘고 있다. 체형교정을 위한 스포츠 댄스, 다이어트를 위한 재즈댄스, 나이든 어르신을 위한 춤체조까지…. 댄스에 대한 모든 것을 알아본다.

* 진실탐구 - '금연'에 대한 몇 가지 진실
흡연자들의 새해 결심 0순위인 금연. 최근에 금연에 대해 거센 바람이 불고있다. 담배와 금연에 대한 다양한 속설을 알아보고, 그 진실과 거짓을 밝혀본다.

* 톡톡 아이디어 세상 - 가구 옮기기, 상자들기
겨울이 서서히 물러가고, 봄이 다가오면서 이사를 준비하는 사람들이 늘고 있다. 짐 싸기부터 짐 옮기기까지 이사를 편하게 하는 아이디어 공개한다.