김용건, “Happy Birthday to Me~!” 생일 자축 기념 패러글라이딩 도전기!

MBC ‘나 혼자 산다’의 김용건이 생일 자축 기념으로 패러글라이딩에 도전했다.

김용건은 나 홀로 보내는 생일을 의미 있게 보내기 위해 제주도에서 패러글라이딩 도전을 결심했다.

그러나 전국에 불어 닥친 강풍으로 패러글라이딩 도전은 다음날로 기약해야 했다. 이에 김용건은 하늘을 나는 꿈은 잠시 덮어둔 채, 생일 케이크 초에 불을 끄며 “내일은  꼭 패러글라이딩을 탈 수 있기를...” 말하며 간절한 소원을 빌었다.

간절한 소원에도 불구하고 이튿날 역시 매서운 강풍 때문에 패러글라이딩을 타지 못한 김용건은 결국 서울로 발걸음을 돌려야 했는데... 하지만 ‘도전의 아이콘’ 김용건은 궂은 날씨에 굴복하지 않고, 다시 용인에 위치한 패러글라이딩 활공장을 찾았다.

과연 김용건은 총 3번에 걸친 패러글라이딩 도전에 성공할 수 있을지?

영원히 식지 않는 청춘! ‘칠전팔기’ 김용건의 새로운 도전기는 오는 13일 금요일 밤 11시 10분 ‘나 혼자 산다’를 통해 공개된다. 

한채아&이국주, ‘기쁨이 두 배! 물김치 맛도 두 배!’ 두 혼자녀들의 ‘우여곡절’ 물김치 담그는 날!

MBC ‘나 혼자 산다’의 한채아와 이국주가 함께 물김치 담그기에 나섰다.

이날 한채아는 평소 혼자서는 엄두도 내지 못 했던 물김치를 담그기 위해 ‘무지개 여성회원’ 이국주를 집으로 초대했다. 물김치 담그기가 처음인 두 사람은 인터넷 레시피에 의존하며 꼼꼼하게 재료들을 메모해 집 근처 재래시장을 찾았다. 한채아와 이국주는 재료를 구입하며 시장 상인들에게 물김치 레시피를 물었다.

하지만 상인들마다 알려주는 레시피가 달라 더욱 혼란에 빠졌다. 집으로 돌아와 본격적으로 물김치 담그기에 나선 두 사람은 물김치에 들어가는 재료 크기,무 써는 방법, 찹쌀풀 유무 등 다양한 레시피 사이에서 여전히 헷갈려 해 결국 난항을 겪게 되는데... 과연 두 사람 손에서 완성된 물김치는 어떤 맛일지?

또한 한채아와 이국주는 물김치 외에도 토마토김치, 미나리 김치 등 이색 김치를 만들었다. 두 사람은 각자 만든 김치를 블라인드 테스트 받기 위해 깜짝 평가원을 초대하는데... 두 사람을 찾아온 특별 손님은 누구일지?

함께 라서 기쁨이 두 배! 두 여자의 물김치 담그기는 오는 13일 금요일 밤 11시 10분 ‘나 혼자 산다’를 통해 방송된다. 

전현무, “강철 체력” 김동현으로 살아보기 프로젝트! 화난(?) 애플힙을 만들기 위한 특훈 개시!

MBC ‘나 혼자 산다’에서는 40대 이후 급격히 떨어진 체력으로 운동의 필요성을 절실히 느낀 전현무가 파이터 김동현에게 특급 운동법을 전수받았다.

이날 전현무는 ‘자전거 라이딩 마니아’ 김동현을 따라 북한강 코스를 완수하려 했으나, 하루 종일 내리는 비 때문에 어쩔 수 없이 홈트레이닝을 받았다.   

의지만 앞서있던 전현무는 김동현에게 복근 운동, 힙 운동 등 근육질 몸매로 거듭나기 위해 여러 동작을 배웠지만, 몇 분 되지도 않아 숨을 헐떡이며 힘들어했다.

그러나 ‘운동 전도사’ 김동현은 전현무의 투정에도 불구하고 계속해서 스파르타식 특훈을 이어갔다.

한편, 김동현은 잠시 비가 잦아든 틈을 놓치지 않고 전현무를 이끌고 한강으로 나섰다. 빗속을 뚫고 신나게 라이딩 하던 두 사람은 누군가의 전화 통화에 자전거를 내팽개치고 발길을 돌렸는데... 과연 두 남자의 질주 본능을 멈추게 한 통화의 주인공은 누구일지?

‘저질 체력남’ 전현무, 강철 파이터로 거듭나기는 오는 13일 금요일 밤 11시 10분 ‘나 혼자 산다’를 통해 공개된다.   


문의 : 박정준 (02-789-2727)