예능계의 이단아! 돌+I 김경진!
조형기를 위한 건강한 다이어트 밥상을 준비했다!

주목받는 차세대 신인 개그맨 김경진!

2008년 첫 출연한 예능프로그램에서 감을 못 잡고 헤매던 그에게
예능을 가르쳐 준 형님에게 감사의 마음을 표현하고 싶다며
김경진이 약이 되는 밥상 제작진을 찾아왔다

그가 밥상을 선물하고 싶은 이는
바로 연예계 큰 형님 조형기!
최근 꽃중년이 되기 위해 다이어트를 하고 있지만
열심히 운동하고 나서도 야식의 유혹을 참지 못해
늘 다이어트에 실패하고 만다는데…

조형기의 기력회복과 더불어 포만감을 주면서도
몸무게 감량의 효과를 위해
개그맨 김경진이 나섰다!

연예 리포터로 가장한 그에게 주어진 미션은
조형기의 건강상태를 체크하는 것!
과연 조형기의 건강한 다이어트를 위한 최고의 맞춤밥상은?


국내 백내장 수술의 1인자! 주천기 교수!
주 교수가 밝히는 백내장의 진실

‘몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥’이라 말 할 정도로 우리 몸에서 소중한 눈!
그럼에도 불구하고 눈 건강관리에 소홀히 하기 쉽다.

특히 노안의 대표적인 질환 백내장은
50대 성인 50%이상에서 발병하며
방치할 경우 실명에 이르는 무서운 병이라고..

2만 여건 이상의 백내장 수술을 한
국내 백내장 수술의 1인자! 안과 전문의 주천기 교수!
주 교수가 알려주는 백내장의 오해와 진실

또한 그가 즐겨 먹는 검은콩에는
항산화 효과가 있는 안토시아닌 성분이 많아
노화방지는 물론 눈 건강을 지키는데도 효과가 있다는데

안과 명의 주 교수의 24시를 통해 배우는
건강한 눈 만들기! 기대해주세요~


약이 되는 밥상의 안방마님 김지선!
임금님 밥상 받고 중전마마 되다?!

태조 이성계가 악성 피부병을 치료하고
숙종 또한 휴양과 요양을 위해 들렀다는 이 곳!
천 년 역사를 자랑하는 충주 수안보 온천!

온천으로 휴식을 취하고 나서 즐겨 찾은
숙종임금의 보양식이 있었으니 바로! 바로! 바로! 꿩!?

꿩 한 마리로 만드는 무궁무진한 꿩 요리의 세계!
겉가슴살은 담백하고 깔끔한 회로~
허벅다리살은 채소와 함께 정성스럽게 끼워 꿩 꼬치로~
꿩 육수로 만든 꿩 냉국수에! 꿩김치까지?!

임금에게 바치던 보양식 그대로 정성 가득! 영양 만점! 건강 밥상!!

9월 13일 월요일 6시 55분에 찾아갑니다.

홍 보 : 최수진